Anonimni čitatelj upozorava studiji Nacionalne zaklade Sleep koja je izgledala na odnos između navike spavanja i uporabu elektroničkih komunikacijskih tehnologija u sat vremena prije spavanja. Dr. Michael Grasidar od Flinders University, rekao je, "Moj istraživanju se uspoređuju kako tehnologije koje su 'pasivno primljena", kao što su TV i glazba u odnosu na one s' interaktivne 'svojstva kao video igrica, mobitela i interneta, može utjecati na mozak drugačije. Hipoteza je da je potonji uređaji su više za uzbunjivanje i poremetiti san-napad proces. " Studija je pokazala da ljudi koji često slanje tekstualnih poruka ili koristiti svoj laptop prije spavanja bili su manje vjerojatno da će izvješće uzimajući dobar noćni's spavati (PDF) od ljudi koji ne. "Dok su ove tehnologije su uobičajena pojava, jasno je da imamo puno toga za naučiti o odgovarajućoj uporabi i dizajn ove tehnologije za dopunu dobre navike spavanja", rekao je NSF's David Cloud.
Pročitajte više ove priče na Slashdot.
Nema komentara:
Objavi komentar